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Thématiques abordées : 

  • Réflexion sur la pression sociale et la performance;

  • La courbe de tolérance au stress; 

  • Dépister l’épuisement (professionnel… et familial); 

  • Exercice de la semaine parfaite; 

  • Top 25 des stratégies à adopter pour un meilleur équilibre.  

 

Durée : 1.5 heures. 

 

Prix : 180$ taxes incluses. 

 

Nombre de participants : Minimum 5, maximum 10. 

 

Public cible : Adultes, travailleurs.

Favoriser l’équilibre entre le travail et la vie personnelle

C$180.00Price
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